Frecuentemente te lavas la cara cuando te duchas con agua caliente, porque te ahorras la rutina de ir al lavabo y te permite limpiar las impurezas de la piel. ¡Cuidado, esta rutina de belleza es potencialmente dañina para tu rostro!

Descubre por qué nunca debes lavarte la cara cuando te duchas. Este pequeño ritual tiene efectos nocivos en tu piel.

¿Por qué no deberías lavarte la cara en la ducha?

Este gesto te resulta muy práctico y te ahorra tiempo, sin duda, sobre todo si estás acostumbrada a maquillarte; esto te permite eliminar en pocos minutos las impurezas de la polución y el maquillaje del día. Sin embargo, el agua caliente no es realmente tu mejor aliado para  lavarte la cara  y realizar el cuidado de tu piel. De hecho, el agua caliente podría alterar la barrera cutánea de tu rostro. A largo plazo, es posible que ya no esté protegido contra las agresiones externas, la contaminación o incluso el sol.

– La temperatura del agua podría dañar la barrera cutánea de tu rostro

Agua caliente de la ducha

Agua caliente de la ducha. fuente: spm

Lavarse la cara  en la ducha no sería muy beneficioso para la piel de su rostro. En efecto, Charlotte Cho, experta y fundadora del sitio Soko Glam, explica para la revista  Femme Actuelle  que, cuando te duchas con agua caliente y te lavas la cara, no solo puedes alterar la barrera cutánea de la piel de tu rostro sino también destruirla. la película hidrolipídica de la epidermis. La piel de tu rostro es así más frágil y más vulnerable y menos protegida frente a  bacterias, hongos y agresiones externas. Su piel podría estar menos radiante y más frágil con el tiempo.

¿Cómo lavarse la cara fuera de la ducha?

lava su cara

Lava su cara. fuente: spm

Para  lavarte la cara  y realizar tus tratamientos faciales, es recomendable utilizar agua fría. Esto te permitirá estimular la microcirculación de tu rostro y cerrar los poros de tu piel.

¿Cuál es la temperatura ideal para tomar una ducha?

Cuando te duches, se recomienda usar agua a temperatura ambiente. Es decir entre 30 y 37 grados, que corresponde al agua tibia, para no dañar la barrera cutánea de tu piel y protegerte de las agresiones externas. De hecho, el agua muy caliente no se mezcla muy bien con la película hidrolipídica que cubre la superficie de la epidermis. Si estás acostumbrado a tomar duchas muy calientes porque te gusta esa sensación de calor, necesitarás cambiar tu rutina para  mantener tu piel clara y brillante. Elija agua fría y templada. Efectivamente, según Coline Bertrand, farmacéutica y cofundadora de La Rosée, el agua fría tiene beneficios para la piel; cierra los poros, reduce la secreción de sebo, activa la circulación sanguínea y descongestiona el rostro.

Si a pesar de todo quieres seguir lavándote la cara en la ducha, puedes hacerlo lavándote el cuerpo con agua caliente y al lavarte la cara pon el termostato a agua más caliente o incluso fría.