Los teléfonos móviles se han convertido en auténticas herramientas que nos acompañan en el día a día. A veces incluso se convierten en herramientas de trabajo de las que no podemos prescindir. Siempre en busca de la innovación, los fabricantes de teléfonos inteligentes ofrecen nuevas funciones que pueden facilitar nuestra vida diaria. Sobre todo porque las nuevas aplicaciones siempre están listas para cumplir con nuestras expectativas, ya sea para el trabajo o para el entretenimiento. Pero es necesario desconectarse de su dispositivo de vez en cuando para reducir su tiempo de uso. Para esto, la mayoría de los propietarios de teléfonos habilitan el modo silencioso en su dispositivo.
En realidad, poner el modo silencioso, para deshabilitar tus notificaciones en tu teléfono móvil, no sería una buena idea, he aquí por qué.
Por qué no debes silenciar tu teléfono celular
Modo silencioso en smartphone – Fuente: spm
Hay ocasiones en las que no quieres que te molesten todas las notificaciones de tu móvil. Mensajes de texto, llamadas, alertas de aplicaciones… todos estos anuncios pueden distraernos si estás en el trabajo o si quieres desconectar un rato de tu smartphone. Una de las primeras cosas que pensamos para desactivar todas estas notificaciones en nuestro teléfono móvil es activar el modo silencioso.
Uso de teléfonos inteligentes – Fuente: spm
Sin embargo, al deshabilitar el modo general de su dispositivo móvil, aún tenderá a querer revisar su teléfono inteligente Android o iOS. Incluso si cree que reducirá el tiempo de pantalla activando el modo silencioso, aún tendrá la tentación de verificar lo que sucede en la pantalla de su teléfono celular y en sus notificaciones. Esto se debe a que silenciar su dispositivo y deshabilitar sus notificaciones aumentaría la cantidad de veces que un usuario revisa su teléfono para ponerse al día con el contenido compartido en las redes sociales que puede haberse perdido.
– Síndrome FOMO, el miedo a perder algo en tu celular
Según un estudio realizado sobre este tema, uno de los motivos de esta conducta adictiva sería debido al síndrome FOMO (Fear of Missing out) o miedo a perderse algo. Sería una necesidad irreprimible ir a revisar tus notificaciones y la llegada de algún mensaje que podrías perderte. Este síndrome FOMO también se debería a la necesidad de estar constantemente en contacto con los demás y estar al tanto de las últimas novedades. FOMO podría estar relacionado con la ansiedad de estar aislado del mundo y de los demás. Las personas con este síndrome FOMO no podrían resistir la tentación de usar su teléfono inteligente y serían casi dependientes del sonido, la luz y la vibración que muestra un mensaje en la pantalla de su teléfono inteligente.. Con la cantidad de herramientas que ofrecen los smartphones, cada vez son más las personas a las que les resulta difícil desvincularse de su dispositivo móvil. Al activar el modo silencioso en su teléfono móvil, el síndrome FOMO se multiplicaría por diez. Los hallazgos del estudio sugieren, por lo tanto, que activar el modo silencioso podría ser contraproducente.
