Cuando se acerca el verano, nos calzamos los zapatos abiertos mostrando con orgullo los deditos de nuestros pies. Pero mala suerte, después de la dura temporada de invierno, nuestros pies pueden sufrir de callos, verrugas o callosidades. Entonces, ¿cómo lo remedia naturalmente sin lastimarse? Aquí está la respuesta.
Callos en los pies
Los callos en los pies, también llamados callosidades, se definen como un engrosamiento de la capa superficial de la epidermis. Por lo general, se encuentran en las plantas de los pies o en las esquinas de los dedos de los pies. Hay dos tipos de callos, callos blandos y callos duros. Se deben a la fricción o presión repetida sobre una zona concreta del pie.
Las causas de los callos en el pie.
Las causas de los callos pueden ser múltiples:
- Zapatos inadecuados, demasiado estrechos o demasiado anchos
- un movimiento equivocado
- Pies naturalmente deformados (demasiado planos)
- La presencia de un juanete (hallux valgus)
- Paseos prolongados
- Usar zapatos sin calcetines, etc.
¿Cómo detener su aparición?
- Para prevenir la aparición de callos, es necesario en primer lugar elegir zapatos de excelente calidad, que vayan bien con la horma de tu pie y que no sean ni demasiado ajustados ni demasiado anchos.
- Antes de comprar un par de zapatos, pruébatelos en la tienda y camine con ellos para comprobar si son cómodos al caminar.
- Opta por materiales nobles que sean flexibles y estirables como el cuero.
- Elija tacones cómodos que no sean demasiado altos.
- Diversifique sus pares de zapatos para no inflamar ciertas áreas de sus pies.
- Use plantillas de buena calidad que puedan limitar la sudoración de los pies.
- Si piensas caminar mucho tiempo, no uses sandalias abiertas porque no protegen todo el pie, lo que favorece la aparición de callos.
¿Cómo eliminar los callos ya presentes en el pie?
Los callos en los pies deben eliminarse rápidamente porque si se infectan, será necesaria una operación quirúrgica menor para eliminarlos. Las personas con diabetes son las más afectadas. Así que aquí tienes los dos mejores métodos para eliminar los callos en los pies, las verrugas y las callosidades sin recurrir a productos farmacéuticos y objetos punzantes (escofina para pies… etc.)
ajo y limon
El ajo es antiséptico y antifúngico, ayuda a combatir las verrugas gracias a sus propiedades antivirales y antibacterianas. El limón tiene propiedades suavizantes, elimina naturalmente los callos de los pies.
Uso: Aplicar un diente de ajo partido sobre el callo o verruga, colocar una venda y dejar actuar toda la noche. Al día siguiente, lávese el pie con agua tibia. Repita esta operación hasta que desaparezca el callo o la verruga.
levadura y limon
Para eliminar callos y durezas en los pies, frotar medio limón sobre ellos, dejar secar al aire libre y repetir la operación tres días seguidos. También puedes mezclar jugo de limón con una cucharadita de levadura para obtener una pasta espesa y aplicarla sobre el maíz y dejar actuar toda la noche.
Baño de pies y piedra pómez
Este método proviene directamente de los países del Este, donde en el hammam las mujeres se frotan los pies con una piedra pómez natural. Esto tiene el poder de eliminar la piel muerta y los callos sin rascarse la piel.
El método es el siguiente: sumerja los pies en agua jabonosa tibia mezclada con bicarbonato de sodio durante unos 15 minutos. Esto suavizará la piel y la exfoliará para facilitar la eliminación de la piel muerta. Luego, masajea suavemente tu pie con una piedra pómez natural sin presionar demasiado para no dañar la piel de tus pies. Enfatice los talones agrietados y las áreas de callos duros.
También puede aplicar aceite de ricino a su maíz con una bola de algodón tantas veces como pueda. El aceite de ricino tiene el poder de suavizar la piel de tu callo y reducir el dolor que provoca, para luego eliminarlo más fácilmente.
