¿Sabías que los niveles de contaminación en interiores pueden ser cinco veces más altos que en exteriores?
El polvo proviene de múltiples fuentes: células muertas de la piel, partículas de alimentos, fibras de telas, insectos en descomposición, partículas de humo y más, incluidos residuos químicos de diversos productos domésticos y de limpieza. Desafortunadamente, todo esto contribuye al desarrollo de alergias y asma, así como, dependiendo de la toxicidad del polvo, a enfermedades crónicas más graves.
Mi hija menor tiene alergias, así que limpio con regularidad y sigo estos siete consejos para que mi hogar esté más limpio.
1. Quitar el polvo periódicamente con un paño de microfibra
Los paños de microfibra se pueden utilizar para cualquier tarea de limpieza, desde quitar el polvo y trapear pisos hasta limpiar la cocina y limpiar vidrios y azulejos.
También vale la pena comprar un paño de limpieza con mango telescópico que le permita alcanzar ventiladores de techo, estantes y contraventanas. Retire suavemente el polvo de las hojas de la planta de interior con un paño suave.
2. Limpiar alfombras y moquetas con regularidad
Las alfombras y moquetas retienen mucha suciedad. Como tengo muchas alfombras en casa, compré una aspiradora potente y la uso cada dos días.
Sacuda la alfombra con regularidad o tírela afuera. También es una buena idea invertir en una aspiradora de líquidos o contratar una limpieza de alfombras profesional si su presupuesto lo permite. Este tipo de limpieza profunda de alfombras debe realizarse al menos una vez al año y posiblemente cada tres meses, especialmente si tienes mascotas.
3. Invierta en un purificador de aire
Los purificadores de aire aspiran aire ambiental, lo pasan a través de filtros de alta eficiencia para eliminar las impurezas y el polvo y luego devuelven el aire libre de partículas a la habitación. Esta es una de las mejores formas de eliminar el polvo porque funciona con partículas que ni siquiera puedes ver tú mismo.
4. Asegúrate de usar un tapete
La mayor parte del polvo y la suciedad que se acumula en tu hogar proviene del exterior. Puede penetrar fácilmente en el espacio habitable. Con un felpudo por fuera y por dentro de la puerta podrás quitar mucha suciedad de tus zapatos antes de entrar a casa. Los felpudos también deben limpiarse periódicamente.
5. Baña a tus mascotas al menos una vez al mes
Muchas familias tienen un amigo de cuatro patas que necesita salir a caminar todos los días. Después de jugar al aire libre, la piel muerta y la suciedad se adhieren al pelaje de su mascota y, a menudo, terminan en el suelo, los muebles y más.
Para evitar que todo esto acumule polvo, se recomienda bañar al perro una vez cada seis semanas. Por supuesto, todo depende de la raza, el nivel de actividad y el tiempo que pase al aire libre.
6. Cambia los filtros de tu hogar periódicamente
Los filtros de los sistemas de calefacción y aire acondicionado acumulan polvo y suciedad. El reemplazo regular evita la acumulación de polvo en su hogar y ayuda a que su sistema de aire acondicionado funcione de manera más eficiente.
Los filtros deben cambiarse aproximadamente cada tres meses. Sin embargo, es posible que sea necesario reemplazar algunos filtros más baratos mensualmente.
7. Lava tu ropa de cama semanalmente
La ropa de cama y las fundas nórdicas deben lavarse semanalmente para evitar la acumulación de polvo. La manta en sí sólo se puede lavar unas pocas veces al año.
Y sí, las almohadas también deben lavarse cada tres meses. Pero presta atención de antemano a las instrucciones de cuidado, porque los diferentes rellenos de almohada requieren cuidados diferentes. También es recomendable aspirar el colchón mensualmente para eliminar posibles partículas.
