A medida que se acerca el verano, a menudo compramos verduras, frutas y bayas frescas, pero no sabemos dónde ni cómo se cultivaron. Simplemente lavar la fruta no es suficiente para eliminar los químicos que los agricultores rocían generosamente sobre ellas. ¿Cómo deshacerse de los pesticidas? Existe un remedio casero sencillo que soluciona el problema en tan solo unos minutos.
¿Dónde se encuentran la mayoría de los pesticidas?
En 2022, la lista de alimentos que contienen demasiados pesticidas incluye:
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Espinaca,
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repollo,
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Niño,
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Fresa,
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nectarinas,
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uva,
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Cuerpo,
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Cerezas
Las ciruelas, los kiwis y los aguacates, el maíz dulce, las piñas, las cebollas, las berenjenas y los espárragos son los menos tratados con productos químicos.
¿Cómo se lavan correctamente las frutas y verduras?
La forma de lavar frutas y verduras debe ser acorde a su tipo. Simplemente enjuague bien las fresas, frambuesas o arándanos con agua corriente y luego séquelos. Las frutas con piel gruesa deben remojarse en una solución especial para eliminar los pesticidas. Lo mejor es remojar la coliflor y el brócoli en agua durante unos 2 minutos, revolviendo constantemente.
¿Cómo deshacerse de los pesticidas?
Lávese bien las manos antes de comenzar a eliminar pesticidas de frutas y verduras.
Luego siga las instrucciones a continuación:
1. Enjuague las frutas y verduras con agua corriente. No se utiliza detergente.
2. Vierta un litro de agua en un bol y agregue 1 cucharada. una cucharada colmada de levadura en polvo. Mezclar bien.
3. Coloque las frutas y verduras en un recipiente con solución de bicarbonato de sodio. Déjalos allí durante 2-3 minutos. Los cítricos se pueden almacenar en agua hasta por 15 minutos.
4. Luego debes enjuagar bien las frutas con agua corriente y secarlas. ¡Listo!
Cómo lavar los gérmenes de los tazones
Existe un tratamiento casero sencillo que puede utilizar antes de eliminar los pesticidas. Agrega medio vaso de vinagre a un litro de agua (el vinagre se puede sustituir por 2-3 cucharadas de ácido cítrico). Revuelva los ingredientes y enjuague las frutas y verduras en agua. Elimina las bacterias con este método sencillo y económico. Incluyendo Salmonella y Escherichia coli.
