La limpieza de colon se ha puesto de moda en los últimos años, ya que se considera una forma de desintoxicar el organismo.
Hoy en día, muchas personas buscan los métodos de limpieza del tracto intestinal en cuestión, como la hidroterapia. Sin embargo, hay que tener cuidado de no dejarse llevar por la popularidad, ya que se trata de procedimientos que pueden entrañar riesgos.
Por el contrario, beber productos naturales cada mañana nada más despertar ayudaría a limpiar desde cero el tracto terminal del sistema digestivo . Conozcamos más sobre esta importante parte de nuestro cuerpo.
¿Qué es el colon?
El colon es un órgano hueco del sistema digestivo que se encuentra al final del intestino grueso. Su función principal es extraer agua y nutrientes de los restos de alimentos no digeridos y almacenar las heces en el recto hasta su eliminación del organismo.
Además, esta porción terminal del sistema digestivo es la última parte del sistema digestivo que procesa los alimentos después de que el cuerpo ya ha absorbido la mayoría de los nutrientes.
¿Qué importancia tiene tener un “colon” limpio?
Mantener un colon limpio es importante por varias razones. El colon, o intestino grueso, es una parte importante del sistema digestivo ya que ayuda a eliminar los desechos del cuerpo.
Cuando el colon está obstruido con heces acumuladas, pueden ocurrir una variedad de problemas, que incluyen estreñimiento, hinchazón, aumento de peso, enfermedades del colon e incluso enfermedades cardíacas.
Además, un colon limpio puede mejorar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo, ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del sistema inmunológico.
Existen varias formas de mantener un colon limpio, entre ellas una dieta rica en fibra , ejercicio regular, toma de probióticos y limpieza intestinal periódica, mediante métodos como enemas o irrigación de colon.
Es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier programa de limpieza para garantizar la seguridad y eficacia del método elegido.
Métodos naturales para limpiar el tracto terminal del sistema digestivo.
La buena noticia es que existen formas alternativas de realizar una limpieza de colon sin recurrir a terapias invasivas.
Se trata de remedios caseros que tienen como objetivo limpiar esta parte de nuestro intestino, de forma natural, ayudando a desintoxicar y limpiar el organismo, que como sabemos es algo que el cuerpo ya hace por sí solo.
En el pasado, las semillas de calabaza se utilizaban para matar los parásitos intestinales; las semillas se ingerían en forma de polvo o té. La acción antiparasitaria se relacionó con la presencia de “cucurbitina”, que provoca cambios degenerativos en los órganos reproductores de los platelmintos parásitos.
Para preparar el lavado vegano con pipas de calabaza necesitamos:
- 120 g de semillas de calabaza, el equivalente a una taza
- 750 ml de agua,
- 1/4 cucharadita de cúrcuma,
- 1/4 cucharadita de jengibre molido
- la punta de una cucharadita de pimienta,
- 1 cucharadita de miel.
Remojar las semillas de calabaza en un bol durante la noche . Por la mañana filtraremos el agua con un colador y pondremos las semillas blandas en la batidora junto con 750 ml de agua, o el equivalente a tres tazas.
Después de licuar todo bien, este lavado vegano se filtra a través de esta parte terminal del sistema digestivo, a través de un colador y una gasa. Luego exprime todo el contenido de la gasa en el bol y bebe el líquido que se ha escapado a razón de: 1/2 taza al día durante 7 días.
